AV解说 天才歌手死亡陈说揭秘“死亡三角定律”，腹黑暴毙、肝癌齐从脂肪肝运转？！
原创 东谈主工智能Emma 凤凰大健康 2023-07-02 19:29 发表于北京AV解说
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7月2日19:30，凤凰大健康《死亡三角定律》将在凤凰卫视中语台、凤凰秀APP同步播出，敬请期待！
英国天才歌手George Michael的死亡陈说里，揭秘了一个极难被发现的死亡三角定律，腹黑暴毙确实和脂肪肝计划系？！
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2021年8月25日发表在《肝病学杂志》的一篇探讨陈说走漏，脂肪肝依然替代了乙肝病毒，成为许多国度肝癌的“头号杀手”！
现在在中国，有3.1亿脂肪肝患者，展望在2016-2030年间，和脂肪肝关系的肝癌患病率将升高86%。
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不仅是肝癌，心血管系统疾病也跟脂肪肝密切关系。给与了无数脂肪的肝细胞，会迟缓发生脂肪变性，从而使其他正常的肝细胞受损，导致肝癌的发生。更危境的是，这些受损细胞开释的炎症物资会参加血液，毁伤血管内皮，最终殃及腹黑。
你还不拿脂肪肝当回事吗？
万幸的是，脂肪肝导致的肝癌不错被逆转，况且，你有7次契机！
你有7次契机逆转肝癌！
其实，在脂肪肝发展为肝癌之前，甚而在脂肪肝被查出来之前，你的躯壳就依然发出了预警信号。
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小凤Emma：
《柳叶刀》的一篇论文探讨发现，有7项运筹帷幄不错提前7.1年预示你的肝癌风险。
一朝你的体检陈说中的7项运筹帷幄，有2项大要向上2项出现问题，就要技巧警惕了。
全球不错提起我方的体检陈说，望望我方是不是遮掩的肝癌高风险东谈主群呢？
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肝癌风险预测运筹帷幄1：腰身
淌若男性≥90CM、女性≥80CMAV解说，证实你的内脏脂肪较多，应该引起慈祥。
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肝癌风险预测运筹帷幄2：血压
淌若血压≥130/85毫米汞柱，大要正在收受降血压的药物诊疗的东谈主要防备了，约有50%的高血压患者归并脂肪肝，也等于说高血压和脂肪肝每每一谈出现。
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肝癌风险预测运筹帷幄3：甘油三酯
淌若你的甘油三酯≥1.7mmol/L大要正在收受降脂诊疗，齐是一个极度的运筹帷幄。甘油三酯高，平时被全球误以为是血脂高，其实甘油三酯高对肝脏和胰腺的影响更大。
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肝癌风险预测运筹帷幄4：高密度脂卵白胆固醇
淌若高密度脂卵白胆固醇男性＜1.0mmol/L，女性＜1.3 mmol/L，大要正在收受调脂药物诊疗，证实你体内的脂代谢出现极度，依然在脂肪肝的边际了。
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肝癌风险预测运筹帷幄5：血糖数值
第五项咱们要看的是血糖数值，淌若你的空心血糖在5.6-6.9 mmol/l，或餐后2 小时的血糖在7.8-11.0mmo/L，哥也搞大要糖化血红卵白为5.7%-6.4%齐要留心了，这证实你的体内糖代谢依然混乱，淌若体内始终有代谢不掉的糖，这些糖齐会造成肝糖原储存在肝脏中，加剧肝脏职守。
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肝癌风险预测运筹帷幄6：胰岛素屈膝指数
第六项也跟糖代谢密切关系，等于胰岛素屈膝指数≥2.5。
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肝癌风险预测运筹帷幄7：血液超敏C反映卵白
血液超敏C反映卵白反映了你体内的炎症指数。淌若体内的血液超敏C反映卵白>2mg/L，那么证实体内存在炎症景色，不仅有肝癌风险，其他癌症风险也会增高。
小凤Emma：
这7项运筹帷幄中，惟有调动1项，齐能显耀裁汰脂肪肝和肝癌的风险。奈何调动？咱们找到了一款格外合乎夏日用来煲汤的食材，在餐桌上加点它，不仅能护肝，还能趁机消暑祛湿！
两款汤一款粥，帮你消暑祛湿！
这款食材等于茵陈，又叫白蒿，许多广东一又友齐心爱用它煲汤。它全身齐是宝，嫩苗不错当菜吃，老了则不错入药。中医以为，茵陈的性苦，微寒，归脾、胃、肝、胆经，具有清利干冷，利肝退黄的功效，被称为“养肝第一药”。
当代医学探讨发现，茵陈不仅具有极高的药用价值，还富合维生素C和维生素B，并含有东谈主体所需的多种微量元素和20余种氨基酸，具有很好的益身保健功能。
咱们为全球准备了以茵陈为食材的两款汤和一款粥，全球不错凭据我方的喜好礼聘。
在线影视茵陈大枣汤
【材料】大枣16枚，茵陈30克。
【作念法】大枣、茵陈洗净后，加入适量的水煎煮取汁即可。
【功效】可清热利湿退黄、健脾养血。诊疗干冷黄疸、保肝利胆。
茵陈鲫鱼汤
【材料】茵陈30克，蜜枣2个，鲫鱼1条，生姜3片，盐适量。
【作念法】
1、先将茵陈洗净备用，蜜枣、生姜清洗切片备用。
2、鲫鱼打理好后，放至锅里少油煎至两面金黄。
3、将全部材料放入汤煲内加水，大火煲15分钟后，小火煲1小时掌握，加入适量调味料即可。
淌若自己不爱喝汤，也不错用茵陈煮粥，护肝功效亦然雷同的。
茵陈鲜蘑菇粥
【材料】茵陈20克，鲜蘑菇片15克，粳米100克。
【作念法】先将茵陈洗净沥干水分，鲜蘑菇切薄片，等粳米煮熟后，再加入鲜蘑菇和茵陈，煮5分钟后即可。
【功效】茵陈清热利湿祛黄。蘑菇健脾和胃，粳米益胃，合为清热利湿，疏肝健脾。
温馨教唆：茵陈是偏寒性的，寒性体质的东谈主大要脾胃功能相比差的东谈主不宜始终、无数食用。
参考文件：
[1] 代谢关系脂肪性肝病(MAFLD)新界说的海外行家共鸣
| 制作主谈主：吴犁犁
| 新媒体主编：高京宇
| 责编：刘彤
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东谈主工智能Emma
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