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性生计中，男性怎么更合手久？解锁合手久之说念，擢升亲密体验 在性生计中，不少男性齐渴慕我方能更“合手久”，这不仅关乎自己自信，更是给伴侣优质亲密体验的枢纽。但何如智力作念到呢？绝非毫无章法地苦苦撑合手。 心态调治号称重要关卡。惊愕、弥见谅感是“速败”元凶，满心念念着“千万别太快”，压力骤增，效果时常谩天昧地。就像露出员大赛前弥留到腿软网曝黑料，哪还能发达实力？小张往常每逢枢纽时间网曝黑料，脑海就被担忧填满，草草终了后两东说念主齐难过。其后他尝试深呼吸责怪，事先与伴侣温馨互动、谈笑玩笑，把氛围变得粗鲁适意，现象一下稳了很多。 手段砥砺也必不行少。限定检会骨盆底肌群，平常多作念凯格尔露出，如同给性爱“耐力”打基础，肌肉有劲了，限定当然轻车熟路。还不错巧用节拍，别一驱动就火力全开，递次渐进，感受伴侣现象，应时放缓、调治，而非一味猛冲。类比驾驶，全程地板油，车子不仅耗油快，还容易失控；玄妙换挡、稳踩油门，路径智力沉稳悠长。 再者，看守生计作息。熬夜、酗酒、过度劳累是元气心灵“杀手”，肉体疲态尽显时，怎指望枢纽时间超常发达？早睡早起、放置健身、平衡饮食，养足精气神，才有合手久“老本”。小王改掉熬夜玩游戏的风俗，坚合手检会，一段时候后昭彰感到耐力擢升，伴侣也夸赞不已。 合手久并非鸡犬相闻，从心态得手段，从生计点滴到枕席之间，悉心打算、科学调治，男性自会解锁更合手久的亲密时光，为爱情添一抹浓情亮色。 本站仅提供存储劳动，悉数骨子均由用户发布，如发现存害或侵权骨子，请点击举报。 视频在线看